【幼儿园心理健康教案中班】一、活动名称：我是情绪小主人

二、活动目标：

1. 让幼儿初步认识常见的几种情绪（如开心、生气、难过、害怕等）。

2. 引导幼儿学会表达自己的情绪，理解他人的情绪。

3. 培养幼儿良好的情绪调节能力，增强心理适应力。

三、活动准备：

- 情绪卡片（包含不同表情的图片）

- 情景图片或动画片段

- 音乐《心情歌》

- 小道具（如小熊、小兔等布偶）

四、活动过程：

1. 导入环节（5分钟）

教师播放轻松愉快的音乐，带领幼儿做简单的热身运动。然后提问：“小朋友，你们今天的心情是怎样的？开心还是难过？”鼓励幼儿大胆表达自己的感受。

2. 情绪认知（10分钟）

教师出示情绪卡片，引导幼儿观察并说出图片中人物的表情。例如：

- “这个小朋友为什么笑呢？”

- “他怎么哭了？是不是遇到了什么困难？”

- “你有没有像他一样感到害怕的时候？”

通过互动问答，帮助幼儿识别和理解不同的情绪。

3. 情景模拟（15分钟）

教师讲述几个简单的情景故事，如：

- “小明在玩积木时，弟弟不小心把他的积木弄倒了，小明很生气。”

- “小红看到一只大狗，吓得躲到妈妈身后。”

然后请幼儿扮演这些角色，用动作和语言表达自己的情绪。其他小朋友可以猜测他们的心情，并给予安慰或建议。

4. 情绪表达游戏（10分钟）

开展“情绪模仿秀”游戏。教师说一种情绪，幼儿用表情和动作来表现。例如：

- 教师说：“开心！”

幼儿可以跳起来、拍手、笑出声。

- 教师说：“难过！”

幼儿可以低头、叹气、揉眼睛。

通过游戏，让幼儿在游戏中学习如何表达和管理自己的情绪。

5. 总结与延伸（5分钟）

教师总结今天的活动内容，强调每个人都会有不同的情绪，重要的是要学会表达和调节。最后，请幼儿分享自己今天学到的情绪管理方法。

五、活动延伸建议：

- 在日常生活中，教师可以多关注幼儿的情绪变化，及时给予支持和引导。

- 家长可以在家中与孩子一起看情绪绘本，帮助孩子更好地理解情绪。

- 可以设置“心情角”，让幼儿每天选择一张心情卡片，表达当天的情绪状态。

六、活动反思：

本次活动通过多种方式帮助中班幼儿认识和表达情绪，增强了他们的心理认知能力。今后可以结合更多生活实际案例，提升幼儿的情绪调节能力，促进其心理健康发展。

备注： 本教案适用于幼儿园中班儿童，可根据班级实际情况进行适当调整。