新西兰以其壮丽的自然风光闻名于世，从雄伟的南阿尔卑斯山到碧蓝的海滩，再到丰富的毛利文化，吸引着无数旅行者。计划一次7天的新西兰之旅，预算规划至关重要。

首先，机票费用是主要开销之一。建议提前预订，淡季出行可节省不少开支。抵达后，租车是最灵活的方式，价格根据车型和租赁公司有所不同，建议选择经济型车辆以降低费用。住宿方面，青年旅社、民宿或经济型酒店都是不错的选择，价格通常在每晚50至150新西兰元之间。

活动费用也需考虑，如米尔福德峡湾游船、霍比特村参观等热门景点门票价格在30至100新西兰元不等。此外，餐饮费用因个人习惯差异较大，建议尝试当地特色美食，既经济又美味。

总体而言，一次新西兰7天旅行的总费用大约为每人2000至3000新西兰元，具体花费取决于行程安排和个人消费习惯。提前做好规划，能让你的旅程更加愉快且经济实惠。