【时时勤拂拭】“时时勤拂拭”出自禅宗六祖慧能的《坛经》，原句为：“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”但后人为了强调修行的重要性，又衍生出“时时勤拂拭，莫使染尘埃”的说法。这句话意在提醒人们，即使内心本清净，也需不断努力，保持心灵的纯净与清明。
一、
“时时勤拂拭”是一种修行态度，强调持续不断地自我反省和修养。它不仅是佛教思想的体现，也适用于现代生活中的个人成长、心理调适和道德建设。通过不断“拂拭”，我们可以清除内心的杂念、欲望和错误观念，从而达到内心的宁静与智慧。
该理念的核心在于：
- 持续性：不是一时的努力，而是长期坚持。
- 主动性：需要自己主动去觉察、修正。
- 实践性：不仅仅是理论，更注重日常行为的调整。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 出处 | 《坛经》（后人衍生） |
| 原文 | “菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。” 衍生语：“时时勤拂拭，莫使染尘埃。” |
| 含义 | 强调修行需不断努力，保持心性清净 |
| 核心思想 | 持续性、主动性、实践性 |
| 适用范围 | 修行、个人成长、心理健康、道德修养 |
| 现代意义 | 提醒人们在生活中保持自律与自省 |
| 与“本来无一物”的关系 | 两者相辅相成，前者强调过程，后者强调本质 |
| 实践方式 | 自我反思、冥想、阅读经典、行善积德 |
三、结语
“时时勤拂拭”不仅是一种修行方法，更是一种生活哲学。它告诉我们，即便内心本净，也需要时刻警醒，防止被外境所扰。在快节奏、信息爆炸的现代社会中，这种精神尤为重要。只有不断“拂拭”，才能让心灵保持澄明，走向真正的自由与智慧。
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