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一、
“耿耿于怀”是一个常见的汉语成语，用来形容对某件事情一直记在心里，难以释怀。这个成语多用于表达对过去发生的事情感到不满、遗憾或愤怒，尤其是那些影响深远、让人无法轻易放下的情感。
“耿耿”意为心中有所牵挂、难以平静；“于怀”则是指放在心上。因此，“耿耿于怀”整体意思是：对某事念念不忘，心中有怨气或不快，久久不能释怀。
该成语常用于描述人的情绪状态，尤其是在面对不公平、误解、伤害等情境时，更容易产生这种心理。它不仅带有情感色彩，也反映了一个人的性格和情绪管理能力。
二、表格展示
| 词语 | 耿耿于怀 |
| 拼音 | gěng gěng yú huái |
| 词性 | 动词/形容词（常作谓语） |
| 含义 | 对某事一直记在心里，难以释怀 |
| 出处 | 不见于古代典籍，现代常用成语 |
| 近义词 | 心存芥蒂、念念不忘、难以忘怀 |
| 反义词 | 淡然处之、释怀、释然 |
| 用法举例 | 他一直耿耿于怀那次失败的经历。 |
| 情感色彩 | 带有负面情绪，表示不满或遗憾 |
| 使用场景 | 描述对过去事件的心理反应，如误会、伤害、失望等 |
三、结语
“耿耿于怀”是一个非常贴切地表达内心纠结与情绪积压的成语。在生活中，适度的“耿耿于怀”可以提醒我们关注重要的人和事，但过度沉溺其中则可能影响心理健康。因此，学会放下、调整心态，是保持良好情绪的关键。
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