【五年级小学生心理健康教育教案】一、教学主题：认识情绪，学会表达

二、教学目标：

1. 让学生了解常见的情绪类型，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等。

2. 引导学生认识到情绪是正常的，每个人都会有不同的情绪体验。

3. 学会用适当的方式表达自己的情绪，避免压抑或过度发泄。

4. 培养学生的情绪管理能力，增强心理适应力。

三、教学重点与难点：

- 重点：认识情绪的种类，理解情绪的正常性。

- 难点：如何引导学生正确表达和调节情绪。

四、教学准备：

- 情绪卡片（包含各种情绪表情）

- 情景图片或动画片段

- 小组讨论任务卡

- 心理健康小故事

五、教学过程：

1. 导入环节（5分钟）

教师通过提问引发学生兴趣：“你们有没有遇到过特别开心或者特别生气的事情？当时是怎么想的？怎么做的？”

鼓励学生分享自己的经历，引出“情绪”这一话题。

2. 新知讲解（10分钟）

教师展示情绪卡片，带领学生认识常见的几种情绪：高兴、难过、生气、害怕、惊讶等。

通过简单的语言解释每种情绪的特点，并结合生活中的例子让学生更容易理解。

3. 情景模拟（15分钟）

教师播放一段简短的情景动画或展示图片，描述一个学生在课堂上因为被同学嘲笑而感到难过的情景。

引导学生思考：“如果你是这个同学，你会有什么感受？你会怎么做？”

分小组讨论后，每组派代表发言，教师进行总结和引导。

4. 情绪表达练习（10分钟）

教师设计一个小活动，如“情绪日记”或“情绪绘画”，让学生画出自己最近的一种情绪，并写下当时的感受。

鼓励学生大胆表达，不批评、不评价，营造安全的心理环境。

5. 总结提升（5分钟）

教师总结本节课的内容，强调：“情绪没有对错，重要的是我们要学会识别它、接纳它、表达它。”

同时提醒学生，在遇到负面情绪时，可以找老师、家长或朋友倾诉，不要一个人憋在心里。

六、课后延伸：

建议学生每天记录一次自己的情绪变化，写一句话描述当天的心情。

鼓励家长参与，与孩子一起分享彼此的情绪，增进亲子沟通。

七、教学反思：

本节课通过互动、情景模拟和实践活动，帮助学生初步建立对情绪的认知，增强了他们的情绪表达能力和心理调适意识。今后可结合更多实际案例，进一步深化学生的心理成长。

备注： 本教案为原创内容，旨在帮助教师更好地开展五年级学生的心理健康教育，内容贴近学生实际，注重情感交流与心理引导。