人生中，总有一些时刻让人难以释怀，而这些时刻往往与“愧疚”有关。它像一块沉重的石头，压在心底，时不时提醒我们曾经的错误与遗憾。
记得那是一个阴雨绵绵的傍晚，我因为考试成绩不理想，心情低落。回到家后，母亲并没有责备我，而是轻声问我：“是不是遇到什么困难了？”我却因为情绪不好，语气生硬地回了一句：“你别管我！”说完便摔门而去。那天晚上，我没有和母亲说一句话，也没有给她一个解释的机会。
第二天早上，我醒来时发现床头放着一碗热腾腾的粥，旁边还有一张纸条：“孩子，妈妈知道你累了，别太自责，慢慢来。”那一刻，我的眼泪不由自主地流了下来。我意识到，自己不仅没有理解母亲的关心，反而用冷漠伤害了她。那一刻的愧疚，让我久久无法平静。
愧疚，是一种情感的重量，它让我们在回忆中反复咀嚼自己的言行，也让我们在成长中学会反思与担当。它不是一种惩罚，而是一种提醒——提醒我们珍惜身边的人，珍惜那些默默付出却不求回报的爱。
从那以后，我开始学着换位思考，学着在情绪激动时先冷静下来，而不是让一时的情绪伤害到最亲近的人。我也明白了，真正的成长，不仅仅是知识的积累，更是心灵的成熟与责任的承担。
愧疚，虽然痛苦，但它也是我们走向更好的自己的动力。它让我们懂得感恩，懂得道歉，更懂得如何去爱。愿我们都能在愧疚中找到前行的力量，在悔悟中学会珍惜与包容。
