在新的一年里，合理安排时间对于提升工作效率和生活质量至关重要。为了帮助大家更好地规划假期与工作，本文整理了2023年国家法定节假日及调休安排，并附上全年工作日的分布情况，便于大家提前做好计划。

一、2023年法定节假日安排

根据国务院发布的通知，2023年的法定节假日如下：

1. 元旦：1月1日（星期日）

- 调休安排：12月30日（星期六）、12月31日（星期日）上班

2. 春节：1月22日（星期日）至1月28日（星期六）

- 共7天，1月29日（星期日）、2月5日（星期日）上班

3. 清明节：4月5日（星期三）

- 调休安排：4月2日（星期日）、4月9日（星期日）上班

4. 劳动节：5月1日（星期一）至5月3日（星期三）

- 共3天，5月4日（星期四）、5月7日（星期日）上班

5. 端午节：6月22日（星期四）

- 调休安排：6月18日（星期日）、6月25日（星期日）上班

6. 中秋节：9月29日（星期五）

- 调休安排：9月24日（星期日）、10月8日（星期日）上班

7. 国庆节：10月1日（星期六）至10月7日（星期五）

- 共7天，10月8日（星期六）、10月9日（星期日）上班

二、全年工作日统计

2023年全年共有365天，其中：

- 法定节假日共11天

- 周末双休日共104天

- 实际工作日为：365 - 11 - 104 = 250天

需要注意的是，部分节假日会通过调休方式形成“小长假”，例如春节、国庆节等，使得连续休息时间达到7天或以上。这种安排有助于人们更好地安排出行、探亲或放松身心。

三、温馨提示

1. 提前规划行程：节假日前后往往交通繁忙，建议提前购票、预订酒店。

2. 关注单位调休安排：不同单位可能对调休有不同执行方式，建议提前确认。

3. 合理安排工作：节前节后工作任务较重，应提前做好工作交接与安排。

四、结语

了解并掌握每年的法定节假日和工作日安排，不仅有助于个人时间管理，也能提升整体的生活质量。希望本文能为大家提供一份清晰的参考，帮助您在2023年更好地平衡工作与生活。

如需获取更详细的日历版本或电子版表格，可前往政府官网或相关办公平台下载。祝大家在新的一年里工作顺利、假期愉快！