尊敬的老师：

您好！首先，请允许我以最诚恳的态度向您表达我的歉意。今天，我怀着无比愧疚和自责的心情写下这份检讨书，深刻反思自己在课堂上玩手机的行为，并郑重承诺将以此为戒，努力改正自己的错误。

事情发生在上周五的数学课上。当时，我本应专心听讲，认真记录笔记，但因为一时贪图短暂的娱乐，我没有控制住自己，偷偷拿出了手机。这一行为不仅让我错过了课堂上的重要内容，也影响了其他同学的学习氛围，更辜负了您对我的期望。现在回想起来，我深感懊悔。

回顾整个事件的过程，我认为自己存在以下几个方面的问题：

第一，缺乏自制力。作为一名学生，我深知学习的重要性，也明白专注是提高效率的关键。然而，在课堂上，我却未能抵挡住手机的诱惑，被短视频、游戏等分散了注意力。这种行为不仅是对自己学业的不负责任，也是对老师的不尊重。

第二，忽视了团队精神。课堂是一个集体学习的空间，每个人都有义务维护良好的学习环境。而我的行为无疑打破了这种和谐，给周围的同学带来了负面影响。想到这里，我感到非常惭愧，也意识到自己的错误已经超出了个人层面，触及到了集体利益。

第三，没有珍惜机会。作为一名在校生，能够坐在教室里听课是一种难得的机会。然而，我却没有好好把握这个机会，反而选择了一条错误的道路。这种短视的行为让我失去了成长和进步的机会，也让自己陷入了深深的自责之中。

针对以上问题，我已经制定了具体的改进措施，决心从以下几个方面入手，彻底改正自己的错误：

首先，加强自我约束。我会制定详细的计划表，合理安排学习与娱乐的时间，确保课堂时间百分之百用于学习。同时，我会随身携带一本笔记本，随时记录重要的知识点，以便在课后复习巩固。

其次，增强责任感。我会时刻提醒自己，作为学生，我的主要任务就是学习。无论外界多么吸引人，我都必须坚守初心，专注于学业。此外，我也会更加关注班级的整体氛围，努力为同学们创造一个安静、有序的学习环境。

最后，培养正确的人生观。通过这次事件，我深刻认识到，只有脚踏实地、勤奋努力，才能实现自己的理想。因此，我将把更多的精力投入到学习中去，争取在未来取得更好的成绩。

在此，我要再次向您表示深深的歉意。感谢您的包容和教导，让我有机会认识并改正自己的错误。请相信，我一定会以实际行动证明自己的改变，并努力成为一名合格的学生。希望您能给我一次重新开始的机会。

此致

敬礼！

[您的姓名]

[具体日期]

以上是一份关于“上课玩手机”的检讨书范文，旨在通过真诚的态度和具体的行动计划，展现改过自新的决心。希望这份内容能够帮助到有需要的人。