在小学五年级的体育教学中，合理安排教学内容和重点是提高学生身体素质和运动技能的关键。以下是一些教学计划中的重难点分析，旨在帮助教师更好地组织课堂活动。

首先，耐力训练是一个重要的教学重点。五年级的学生正处于生长发育的关键阶段，增强心肺功能对于他们的健康成长至关重要。可以通过长跑、跳绳等项目来逐步提升学生的耐力水平。教师需要根据学生的实际情况调整训练强度，避免过度疲劳导致的伤害。

其次，团队合作意识的培养也是教学中的一个难点。通过各种团体游戏和比赛，如接力赛、拔河等，可以有效促进学生之间的沟通与协作能力。在活动中，教师应注重引导学生理解团队精神的重要性，并鼓励他们积极参与到集体活动中去。

再者，基本动作技能的学习始终贯穿整个学期的教学过程。包括但不限于投掷、接球、踢球等基础动作。这些技能不仅有助于学生掌握多种运动形式，还能为将来参与更复杂的体育项目打下坚实的基础。因此，在教授过程中，教师需耐心细致地讲解示范，并给予及时反馈以纠正错误姿势。

此外，安全教育同样不可忽视。由于这个年龄段的孩子活泼好动，在进行剧烈运动时容易发生意外事故。所以每次课前都要强调安全规则，并检查场地设施是否完好无损；同时也要教会孩子们如何正确应对突发状况。

最后，心理健康同样属于体育课程的一部分。随着学业压力增大，适当参与体育锻炼能够缓解紧张情绪、释放压力。因此，除了关注身体健康之外，还应该创造轻松愉快的学习氛围，让每位同学都能享受到运动带来的乐趣。

综上所述，小学五年级的体育教学既包含体力上的挑战，也需要智慧与情感上的投入。只有将以上各方面有机结合在一起，才能真正实现全面发展的教育目标。希望每位老师都能够灵活运用上述建议，制定出适合本班实际情况的具体实施方案！