莫生气，气伤身，心放宽，福自来。
人生路，多坎坷，笑面对，乐常在。
名与利，如浮云，淡然处，自在行。
亲与友，需珍惜，情谊深，岁月暖。
世间事，难圆满，得与失，皆自然。
不嫉妒，莫攀比，心宁静，天地宽。
烦恼多，皆自找，放下执，心花开。
善待人，莫刻薄，积德行，福泽多。
岁月长，勿焦虑，顺其势，守本心。
健康宝，最珍贵，惜时光，莫虚度。
亲情厚，友情真，和谐家，幸福门。
莫生气，养身心，笑对世，乐无穷。
此篇三字经旨在劝诫世人以平和心态对待生活，避免因一时之气而损害身心健康，倡导宽容、善良、感恩等美德，愿人人皆能悠然自得地度过每一天。
